17/10/2019

What is Ayurveda? Information Ayurveda



What is Ayurveda?


Ayurveda is an ancient Indian natural and holistic medical system. When translated Ayurveda from Sanskrit, it means "science of life" (in Sanskrit the root word Ayur means "longevity" or age and Veda means "science".

Allopathy medicine (asymmetric medicine) focuses on the management of the disease, while Ayurveda provides knowledge of prevention of the disease and how to get its root cause removed if the disease arises.

Knowledge of Ayurveda first proceeded verbally from the descendants of the sages of India, and after that it was collected and written five thousand years ago. The oldest texts on Ayurveda are Charak Samhita, Sushruta Samhita and Ashtanga Hridaya. This book tells about the five elements found in space - earth, water, air, fire and sky, which affect our personal system. They understand the importance of keeping these five elements balanced for a healthy and joyful life.

According to Ayurveda, every person is affected more by some elements than others. This is due to their nature or natural structure. Ayurveda ensures different body structures in three different doshas.
1) Vata Dosha: In which air and sky elements prevail.
2) Pitta dosha: In which fire dosha prevails.
3) Kapha Dosha: In which earth and water elements prevail.
Blame does not just affect the nature of one's body, but it also affects the physical trends (such as the choice and digestion of food) and the nature of one's mind and feelings. For example, people who have earth element and phlegm defect have strong and strong body. They have a tendency to digest slowly, have deep memory and emotional stability. In most people, nature is made up of a mixture of two doshas. For example, people who have pitta kapha nature, both tendencies of pitta dosha and kapha dosha, but pitta dosha prevails. Having an understanding of the properties of our natural structure, we can do all the best to keep our balance.

Ayurveda attaches special importance to one's diet or lifestyle (food habits and daily lifestyle). Ayurveda also gives guidance on how to make the lifestyle favorable based on changes in the weather.



13/10/2019

Top 10 investment options (शीर्ष 10 निवेश विकल्प)

अधिकांश निवेशक इस तरह से निवेश करना चाहते हैं कि उन्हें निवेश किए गए मूल धन को खोने के जोखिम के बिना जितनी जल्दी हो सके उच्च-उच्च रिटर्न मिले।
यही कारण है कि कई निवेशक हमेशा शीर्ष निवेश योजनाओं की तलाश में रहते हैं, जहां वे कुछ महीनों या वर्षों में अपना पैसा दोगुना या कम जोखिम के साथ कर सकते हैं।
हालांकि, यह एक तथ्य है कि कम जोखिम वाले उच्च रिटर्न देने वाले निवेश उत्पाद मौजूद नहीं हैं। वास्तव में, जोखिम और रिटर्न विपरीत रूप से संबंधित हैं, यानी, रिटर्न जितना अधिक है, उच्च जोखिम है, और इसके विपरीत।

इसलिए, निवेश एवेन्यू का चयन करते समय, आपको निवेश करने से पहले उत्पाद के साथ जुड़े जोखिमों के साथ अपनी जोखिम प्रोफ़ाइल का मिलान करना होगा। कुछ ऐसे निवेश हैं जो उच्च जोखिम उठाते हैं लेकिन लंबी अवधि में अन्य परिसंपत्ति वर्ग की तुलना में उच्च मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न उत्पन्न करने की क्षमता रखते हैं जबकि कुछ निवेश कम जोखिम और इसलिए कम रिटर्न के साथ आते हैं।


दो बाल्टियाँ हैं जो निवेश उत्पादों में आती हैं - वित्तीय और गैर-वित्तीय परिसंपत्तियाँ। वित्तीय परिसंपत्तियों को बाजार से जुड़े उत्पादों (जैसे स्टॉक और म्यूचुअल फंड) और निश्चित आय उत्पादों (जैसे सार्वजनिक भविष्य निधि PPF, बैंक सावधि जमा BANK FIXED DEPOSITE) में विभाजित किया जा सकता है। गैर-वित्तीय संपत्ति - अधिकांश भारतीय इस मोड के माध्यम से निवेश करते हैं - सोने और रियल एस्टेट की पसंद हैं।


1. Direct equity

शेयरों में निवेश करना हर किसी के लिए चाय का प्याला नहीं हो सकता है क्योंकि यह एक अस्थिर संपत्ति वर्ग है और रिटर्न की कोई गारंटी नहीं है। इसके अलावा, न केवल सही स्टॉक को चुनना मुश्किल है, आपके प्रवेश और निकास का समय भी आसान नहीं है। एकमात्र रजत अस्तर यह है कि लंबी अवधि में, इक्विटी अन्य सभी परिसंपत्ति वर्गों की तुलना में मुद्रास्फीति-समायोजित रिटर्न से अधिक देने में सक्षम है।
एक ही समय में, पूंजी का एक बड़ा हिस्सा खोने का जोखिम तब तक अधिक होता है जब तक कि नुकसान को रोकने के लिए स्टॉप-लॉस विधि का कोई विरोध नहीं करता। स्टॉप-लॉस में, एक विशिष्ट मूल्य पर स्टॉक बेचने के लिए एक अग्रिम आदेश देता है। जोखिम को कुछ हद तक कम करने के लिए, आप क्षेत्रों और बाजार पूंजीकरण में विविधता ला सकते हैं। वर्तमान में, 1-, 3-, 5 साल के बाजार रिटर्न क्रमशः 13 प्रतिशत, 8 प्रतिशत और 12.5 प्रतिशत हैं। प्रत्यक्ष इक्विटी में निवेश करने के लिए, एक डीमैट खाता खोलने की आवश्यकता होती है।

2. Equity mutual funds


इक्विटी म्यूचुअल फंड मुख्य रूप से इक्विटी शेयरों में निवेश करते हैं। वर्तमान भारतीय प्रतिभूति और विनिमय बोर्ड (सेबी) म्यूचुअल फंड विनियमों के अनुसार, इक्विटी म्यूचुअल फंड योजना को इक्विटी और इक्विटी से संबंधित उपकरणों में अपनी संपत्ति का कम से कम 65 प्रतिशत निवेश करना चाहिए। एक इक्विटी फंड को सक्रिय रूप से प्रबंधित या निष्क्रिय रूप से प्रबंधित किया जा सकता है।

सक्रिय रूप से कारोबार किए गए फंड में, रिटर्न काफी हद तक एक फंड मैनेजर की रिटर्न जेनरेट करने की क्षमता पर निर्भर करता है। इंडेक्स फंड और एक्सचेंज ट्रेडेड फंड (ETF) पैसिव हैं।

3. Debt mutual funds


डेट फंड्स उन निवेशकों के लिए आदर्श हैं जो लगातार रिटर्न चाहते हैं। वे कम अस्थिर हैं और इसलिए, इक्विटी फंडों की तुलना में कम जोखिम भरा है। डेट म्यूचुअल फंड मुख्य रूप से कॉरपोरेट बॉन्ड, सरकारी प्रतिभूतियों, ट्रेजरी बिल, कमर्शियल पेपर और अन्य मनी मार्केट इंस्ट्रूमेंट्स जैसे फिक्स्ड-इंटरेस्ट जनरेटिंग सिक्योरिटीज में निवेश करते हैं। वर्तमान में, क्रमशः 1-, 3-, 5-वर्ष का बाजार रिटर्न लगभग 6.5 प्रतिशत, 8 प्रतिशत और 7.5 प्रतिशत है। 


5. Public Provident Fund (PPF)



नेशनल पेंशन सिस्टम (एनपीएस) एक दीर्घकालिक सेवानिवृत्ति है - पेंशन फंड नियामक और विकास प्राधिकरण (PFR) द्वारा प्रबंधित निवेश उत्पाद। एनपीएस टियर -1 खाते के सक्रिय रहने के लिए न्यूनतम वार्षिक (अप्रैल-मार्च) योगदान 6,000 रुपये से घटाकर 1,000 रुपये कर दिया गया है। यह इक्विटी, फिक्स्ड डिपॉजिट, कॉरपोरेट बॉन्ड, लिक्विड फंड और सरकारी फंड का मिश्रण है। अपनी जोखिम की भूख के आधार पर, आप यह तय कर सकते हैं कि आपका कितना पैसा इक्विटी थ्रो में निवेश किया जा सकता है।

6. Bank fixed deposit (FD)



भारत में निवेश के लिए एक बैंक फिक्स्ड डिपॉजिट (FD) एक सुरक्षित विकल्प है। डिपॉजिट इंश्योरेंस एंड क्रेडिट गारंटी कॉरपोरेशन (DICGC) के नियमों के तहत, बैंक में प्रत्येक जमाकर्ता को मूल और ब्याज राशि दोनों के लिए अधिकतम 1 लाख रुपये तक का बीमा किया जाता है। आवश्यकतानुसार, कोई भी व्यक्ति मासिक, त्रैमासिक, अर्धवार्षिक, वार्षिक या संचयी ब्याज विकल्प चुन सकता है। अर्जित ब्याज दर को किसी की आय में जोड़ा जाता है और किसी की आय स्लैब के अनुसार कर लगाया जाता है।


7.Senior Citizens' Saving Scheme (SCSS)

संभवतः अधिकांश सेवानिवृत्त लोगों की पहली पसंद, सीनियर सिटिजन सेविंग स्कीम (SCSS) उनके निवेश पोर्टल में होना चाहिए। जैसा कि नाम से पता चलता है, इस योजना में केवल वरिष्ठ नागरिक या प्रारंभिक सेवानिवृत्त व्यक्ति ही निवेश कर सकते हैं। SCSS को 60 से ऊपर के किसी भी डाकघर या बैंक से प्राप्त किया जा सकता है। SCSS का कार्यकाल पांच वर्ष का होता है, जिसे योजना के परिपक्व होने पर तीन वर्ष और बढ़ाया जा सकता है। वर्तमान में, एससीएसएस पर अर्जित ब्याज दर 8.3 प्रतिशत प्रति वर्ष है, जो तिमाही में देय है और पूरी तरह से कर योग्य है। ऊपरी निवेश सीमा 15 लाख रुपये है, और एक से अधिक खाते खुल सकते हैं

8. RBI Taxable Bonds


सरकार ने पूर्ववर्ती 8 प्रतिशत बचत (कर योग्य) बांड 2003 को 7.75 प्रतिशत बचत (कर योग्य) तालाबों से बदल दिया है। ये बॉन्ड 7 साल के कार्यकाल के साथ आते हैं। बांड डीमैट रूप में जारी किए जा सकते हैं और निवेशक के बॉन्ड लेजर खाते (बीएलए) में जमा किए जाते हैं और निवेशक को निवेश के प्रमाण के रूप में होल्डिंग का प्रमाण पत्र दिया जाता है।

9. Real Estate


जिस घर में आप रहते हैं, वह आत्म-उपभोग के लिए है और इसे कभी भी निवेश नहीं माना जाना चाहिए। यदि आप इसमें रहने का इरादा नहीं रखते हैं, तो आपके द्वारा खरीदी गई दूसरी संपत्ति आपका निवेश हो सकती है।

संपत्ति का स्थान एकल सबसे महत्वपूर्ण कारक है जो आपकी संपत्ति के मूल्य को निर्धारित करेगा और किराये पर भी जो वह कमा सकता है। अचल संपत्ति में निवेश दो तरह से रिटर्न देता है - पूंजीगत प्रशंसा और किराया। हालांकि, अन्य परिसंपत्ति वर्गों के विपरीत, अचल संपत्ति अत्यधिक विशिष्ट है। अन्य बड़ा जोखिम आवश्यक विनियामक अनुमोदन प्राप्त करने के साथ है, जो कि बड़े पैमाने पर अचल संपत्ति नियामक के आने के बाद संबोधित किया गया है।


 10 Gold

आभूषणों के रूप में सोने को रखने की अपनी सुरक्षा और उच्च लागत जैसी चिंताएँ हैं। फिर 'मेकिंग चार्जेस' हैं, जो आमतौर पर सोने की लागत के 6-14 प्रतिशत के बीच होते हैं (और विशेष डिजाइनों के मामले में 25 प्रतिशत तक अधिक हो सकते हैं)। जो लोग सोने के सिक्के खरीदना चाहते हैं, उनके लिए अभी भी एक विकल्प है। एक भी आसानी से खरीदे गए सिक्के खरीद सकते हैं। गोल्ड ईटीएफ के माध्यम से अधिक लागत प्रभावी तरीके से पेपर गोल्ड के मालिक होने का एक वैकल्पिक तरीका है। इस तरह के निवेश (खरीद और बिक्री) एक स्टॉक एक्सचेंज (एनएसई या बीएसई) पर होता है, जिसमें सोने की अंतर्निहित संपत्ति होती है। सॉवरेन गोल्ड बॉन्ड में निवेश करना पेपर-गोल्ड का एक और विकल्प है।

11/08/2017

15/06/2017

School Education

Transforming School Education Practices Through Innovation

 

The education segment of the country is in a transition stage with a large number of schools adopting fi nest teaching-learning practices from across the world. Akash Tomer of Elets News Network (ENN) tries to explore the practices that are improving and enriching educational experience in Indian schools.
Whether it’s about bringing continuous improvements or complete transformation, the goal of education has largely been the same – creating a bright future with newer practices.
Today, students and their parents wish to have an educational experience that not only caters to individual needs but it also paves the way for being future-ready. It should also ensure that the students get connected to what is happening around the globe. To meet these expectations, developing innovative teaching and learning methodologies seems a necessity.
For every educational institute, there is a need to develop an exciting, challenging yet rewarding learning environment.
Looking at the existing scenario in big cities, students’ world of imagination is full of numerous ideas and mobility. A guided access to knowledge as per their requirements can help them acquire knowledge beyond boundaries while enabling them to compete globally.
It looks as if the education must be delivered with integration of Information Communication Technology (ICT) and in ways that are compatible with and supporting their worldview.
So, it is not only about improving the education delivery methodologies. Rather, each and every education stakeholder needs to have a bigger ambition of revamping the education sector. Also, we have the opportunity to involve families and communities in the way young people learn because learning forums are so much more open, transparent and collaborative.
Today, technology can be used more creatively. It should not be only limited tothe classroom walls, but something which should lead to innovative ways of learning the required skills.
Innovative methods need to be unique. Be it for continuously improving existing practices or changing the way we achieve goals.
In education sector, from learning about Indian history through an audiovisual illustration to participating in enhanced science, technology, engineering and mathematics (STEM) programmes, requires creative innovation. Some of its examples are:
Open lessons: These are 45 to 60-minute lessons which have come into the practice in different parts of the world in recent times. It has compelled teachers to execute their lesson plans with precision before the school is over for the day.
Increasingly, however, schools are moving away from this concept and instead embracing the idea that a lesson can be learnt in many ways: organic or structured, long or short, based within or beyond school premises.
Modern-Day classrooms: In an age, where we are surrounded by information, the concept of walled classroom is no more the ideal option to propagate education everywhere.
The classroom concept was only applicable when teachers were the students’ most accessible and the only source of information. In an age of wireless internet, perhaps traditional methodology of having classrooms with rows of benches and chairs is fast turning obsolete. But it cannot limit the role of teachers. Now the teachers are meant to guide, discuss and measure the progress of students. Nowadays schools are designing classrooms which can easily and effectively impart education.
Personalised learning: Today, every student has special educational needs and their problems need to be addressed in a unique but personalised way. After understanding students’ problems, teachers must be able to tackle it on their own. But the teachers should respond as per students’ needs. Though good teachers have always taken note of it, the structure of conventional schools limits the extent to which they can personalise learning.
In most of the schools, students study similar things. What is personalised generally is how much they are expected to understand. This has happened because when a teacher is presenting material to a big class, and then personally gauging how much of it an individual student has learnt, there is not enough time to provide each student a tailor-made learning course. However, this has started to change, partly (though not entirely) because of digital technology.